Mehr als 3,5 Stunden Videokurs mit vielen Übungen
Hast du Lust, dein emotionales Wohlbefinden auf ein neues Level zu bringen? Dann solltest du dir unbedingt den Videokurs „Gesunde Emotionen“ anschauen. Entwickelt von einem Team aus Fachleuten verschiedener Disziplinen, bietet dir dieser Kurs einen tiefen Einblick in die Welt der Emotionen – innovativ und praxisnah.
Der Kurs startet mit den Basics: Was sind Emotionen überhaupt und wie beeinflussen sie uns? Danach geht’s weiter mit den verschiedenen Gefühlswelten, die wir alle kennen. Du erfährst, wie Emotionen entstehen und wie du lernen kannst, sie besser zu verstehen und zu steuern.
Besonders wirkungsvoll sind die praktischen Übungen und Aufgaben, die du zwischen den Sessions machen wirst. Sie helfen dir nicht nur, das Gelernte anzuwenden, sondern auch, deine eigenen Gefühle besser zu erfassen. Und als Bonus gibt es nach dem Abschluss des Kurses – und einem kleinen Test – die Chance, dich mit den Kursleitern und anderen Teilnehmenden auszutauschen. In einem Webinar kannst du deine Erfahrungen teilen und wertvolle Tipps bekommen.
Kurz gesagt: Der Videokurs „Gesunde Emotionen“ ist eine ideale Gelegenheit, um an deinem emotionalen Wohlbefinden zu arbeiten. Mit einer Mischung aus Theorie und Praxis, ergänzt durch den Austausch mit anderen, bietet der Kurs dir alles, was du für eine emotionale Stärkung brauchst.
Der ganze Kurs dreht sich darum, dein emotionales Wohlbefinden zu verbessern. Du lernst, deine Emotionen nicht nur besser zu verstehen, sondern auch, wie du sie zu deinem Vorteil nutzen kannst. Dieses Wissen hilft dir, im Alltag gelassener und zufriedener zu sein. Theorie und Praxis gehen Hand in Hand, ergänzt durch den Austausch mit anderen, um dir ein umfassendes Programm für deine emotionale Gesundheit zu bieten.
Nachdem du den Kurs und den kleinen Test am Ende gemeistert hast, wartet ein besonderes Schmankerl auf dich. Du hast die Chance, in einem Webinar mit den Machern des Kurses und anderen Teilnehmern zu sprechen. Teile deine Erfahrungen, stelle Fragen und hole dir Tipps – eine tolle Möglichkeit, um von anderen zu lernen und deine eigenen Erkenntnisse zu teilen.
Was du hier lernst, kannst du sofort in die Tat umsetzen. Mit praktischen Übungen und Aufgaben, die du zwischen den Sessions machst, wendest du dein neues Wissen direkt an. So verstehst du nicht nur deine Gefühle besser, sondern lernst auch, wie du aktiv mit ihnen umgehen kannst.
Dieser Kurs ist nicht irgendwie zusammengewürfelt, sondern das Ergebnis der Zusammenarbeit von Experten aus unterschiedlichen Bereichen, von einem ausgewiesenen Emotionenexperten und einem Arzt, der täglich mit emotionalen Situationen konfrontiert ist. Diese Kombination aus medizinischem Wissen und emotionalem Verständnis garantiert eine fundierte und ganzheitliche Herangehensweise. Das bedeutet für dich: Du bekommst Einblicke und Wissen aus erster Hand, das breit gefächert und tiefgründig ist – perfekt, um die komplexe Welt der Emotionen zu verstehen.
Steigere mit diesem Videokurs deine emotionale Stresskompetenz und finde dein Gleichgewicht – trotz Berufsdruck und ständiger Erreichbarkeit!
EQting GmbH
Wandsbeker Chaussee 212-214
22089 Hamburg
